Upravit stránku
Nákup obuvi. Pro někoho vášeň, pro někoho nepříjemná nutnost. Ať už patříte do té či oné skupiny, nové boty jsou čas od času prostě potřeba. A poslední co chcete, je nákup bot podcenit.

Mnoho z vás při výběru bot jistě myslí především na to, jak vypadají, ale ve skutečnosti byste měli myslet především na jejich komfort a určení. Mizerně padnoucí boty mohou z vaší chůze udělat doslova bolestivé peklo, které může vyústit v dlouhodobé problémy nejen s chodidly, ale i kotníky a koleny.

Takže ať už budete vybírat polobotky, tenisky nebo trekovky, boty musí padnout dokonale. Několik následujících kroků vám s výběrem pomůže.

  1. Boty zkoušejte zásadně odpoledne/večer. Během dne totiž vaše nohy natékají a je lepší, když vám boty padnou v době, kdy jsou největší a ne naopak.
  2. Boty zkoušejte s ponožkami, které v nich plánujete běžně nosit. Pokud si vybíráte zimní boty, vyzkoušejte je se silnějšími ponožkami. Pokud vybíráte lehké trekovky, zkoušejte je s lehčími ponožkami.
  3. Netrvejte za každou cenu na "vaší" velikosti. Určitě si nevybírejte boty podle poučky: mám nohu 43, musím tedy mít botu číslo 43. Každá značka obuvi má své tabulky velikostí trochu odlišené. Při výběru tedy začněte na vaši obvyklé velikosti, pokud boty nesednou, jděte o o číslo (nebo půl číslo, pokud to výrobce umožňuje) nahoru či dolů. Rozhodujte se podle pocitu, ne podle čísla na krabici.
  4. Vždy vyzkoušejte obě boty. Velmi často se stává, že je jedno chodidlo větší nebo menší než to druhé. Boty kupujte tak, aby padly vaší větší noze.
  5. Boty odzkoušejte na tvrdém i měkkém povrchu. Různé povrchy mění to, jak boty na nohou vnímáte.
  6. Ujistěte se, že jsou boty pohodlné už při nákupu. Je pravdou, že se boty při běžném používání přizpůsobí vaší noze (obzvlášť ty kožené), ale výsledná změna velikosti a tvaru není až tak značná. Nepočítejte tedy, že se z opravdu nepohodlných bot stanou časem luxusní samochodky. 
  7. Když stojíte, boty by měly mít cca 1,5 cm místa navíc pro vaše palce. Pokud kupujete boty na cvičení či na celodenní pochody, počítejte spíše se 2 až 2,5 cm navíc.
  8. Pata nohy by se v botě neměla zbytečně pohybovat. Pohyb totiž vede ke zbytečnému tření a tření vede ke zbytečným puchýřům.
  9. Prsty se nesmí na sebe tlačit. Opět, je třeba, aby nedocházelo ke zbytečnému tření.
  10. Nejširší část chodidla by měla tvarem kopírovat střih boty. Volně pohybující se noha by vám mohla přivodit bolestivé potíže či nepříjemný úraz.

Další články

Jan Smudek. Nepolapitelná legenda českého odboje

Jan Smudek. Nepolapitelná legenda českého odboje

Nedávno jsme psali o plukovníku J.M. Novákovi a dnes si připomeneme odbojáře Jana Smudka, s nímž se setkal a pomáhal mu. Janu Smudkovi se přezdívá Nepolapitelný. A my bychom byli...

Dobrodruzi Petrova cechu, prázdninová přívlač čeká. Jak se na ni vybavit?

Dobrodruzi Petrova cechu, prázdninová přívlač čeká. Jak se na ni vybavit?

Není rybář jako rybář. Vláčkař, rybář vláčivý, není jako kaprař, kterého večer najdete tam, kde jste ho ráno posadili. Vláčkař je dobrodruh a při vláčení nachodí mnoho...

Hygiena v přírodě

Hygiena v přírodě

Trocha nepohodlí stojí za každé dobrodružství. Na delším tripu nemusíme být zrovna vymydlinkovaní, ale zase je třeba myslet na to, že čistota = půl zdraví. Tak si pojďme...

Tipy na jarní výlety a tvrďák roku: plk. J. M. Novák

Tipy na jarní výlety a tvrďák roku: plk. J. M. Novák

Letos si připomínáme 125 let od narození plukovníka Jaroslava Mikuláše Nováka, který mimo jiné velel tvrzi Hanička. Jakmile se tedy rozběhnete nebo rozjedete po jarních výletech,...

Nahoru

Ahoj!
Kdybychom mohli, podáme vám ruku na pozdrav.
To ale bohužel nejde a musíme si vzájemně podat jen vaše cookies. Jste pro?
Díky nim budeme vědět, jak to na našem webu žije a ukážeme vám jen takovou reklamu, co vás opravdu zajímá.
Co jsou cookies?

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Co jsou cookies?